如何解决 带证书的免费在线课程？有哪些实用的方法？

想找带证书的免费在线课程，几个平台很靠谱： 1. **Coursera**：很多大学课程，免费听课，完成作业后可以申请免费的证书或有时会有优惠。 2. **edX**：哈佛、MIT等名校课程平台，免费学，部分课程能免费拿证书，或者参与专项助学计划。 3. **Alison**：专门提供免费带证书的课程，种类多，而且证书比较正规。 4. **Udemy**：虽然大多数课程是付费的，但经常有促销，也有一些免费课程带证书。 5. **Google数字车间（Google Digital Garage）**：提供免费的数字营销、数据分析等课程，完成后能拿官方证书。 6. **LinkedIn Learning**：一般需要订阅，但会员周期内可以免费获得证书，部分公开课程免费。 总的来说，Coursera和edX最被大家认可，Alison则专注于免费证书课程，Google数字车间适合想学实用技能的。建议根据自己兴趣和需求挑选，注册后可以直接开始学习，完成课程即可申请证书。

希望能帮到你。

顺便提一下，如果是关于 如何用斯多葛学派的思想应对生活中的压力？ 的话，我的经验是：用斯多葛学派的思想应对压力，关键是调整你对事情的看法。斯多葛认为，压力来自我们对外界事件的评价，而不是事件本身。换句话说，不是事情让你难受，而是你对它的反应让你难受。 第一，分清可控和不可控。把精力放在自己能控制的事，比如自己的态度和行动，接受那些你控制不了的，比如别人的看法或外部变化，坦然面对。 第二，练习内心的平静。遇到困境时，提醒自己“这只是暂时的”“风暴会过去”，避免情绪失控，保持理智。 第三，培养坚韧和自律。斯多葛提倡通过理性和美德生活，遇到压力时把它当作锻炼意志的机会，不逃避，勇敢面对。 最后，时常反省自己的思想，问问自己：“我为什么会这么烦？是否我对事情的期待太高？”减少不必要的欲望和期待，降低内心波动。 简单说，就是控制能控制的，接受不能控制的，用理性引导情绪，培养内心的稳定和平和，这样压力自然就轻了。

顺便提一下，如果是关于 去海边旅游需要准备哪些防晒用品？ 的话，我的经验是：去海边旅游，防晒很重要，准备以下这些就够了： 1. 防晒霜：选SPF30以上、PA+++的，防UVA和UVB的都要，别忘了随时补涂，特别是游泳或流汗后。 2. 墨镜：戴上能防紫外线的墨镜，保护眼睛不受强光刺激。 3. 帽子：宽边帽最好，既防晒又时尚，避免头面部被晒伤。 4. 防晒衣/罩衫：轻薄透气的长袖衣物，增加物理防晒效果。 5. 涂唇膏：选带防晒成分的润唇膏，嘴唇也需要防护。 6. 遮阳伞或太阳伞：在海滩找个阴凉地方，避免长时间直晒。 这些装备齐备了，玩得开心又不用担心晒黑晒伤啦！